【ECCO】DRESS MOC 經典黑抓皺正裝莫卡辛鞋(咖啡 66180401022) 心得文

網友滿意度：



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【ECCO】DRESS MOC 經典黑抓皺正裝莫卡辛鞋(咖啡 66180401022)的規格:











品牌名稱
顏色
  • 咖啡
材質
  • 牛皮
適用對象
  • 男
功能
  • 透氣
  • 輕便
  • 吸震減壓
尺寸
  • 24.5cm
  • 25cm
  • 25.5cm
  • 26cm
  • 26.5cm
  • 27cm
  • 27.5cm
  • 28cm






























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怎樣選擇健康舒適的鞋：護好您的腳，百病不來找

走路時，腳凹像彈簧一樣使步履輕快，既能緩衝人在行走時產生的震動，又能使雙腳支撐身體的重量。當腳的肌肉和韌帶的力量變弱時，腳凹的頂部便會垮下來，使腳底部的神經和血管受到損傷，嚴重的還會引起其他疾病。選擇健康舒適的鞋要注意下面兒個細節。

鞋跟最佳值是2-3厘米

研究表明，在腳後跟不墊高的情況下，成年人穿鞋站立時腳腕與腳面的夾角為1170，但理論上說，要使前掌和後跟受力完全均勻，夾角應為1270。最簡單有效的辦法就是把腳後跟墊高，利用勾股定理我們不難算出，成人腳後跟墊高的最佳值為2-3厘米，也就是鞋跟高度(鞋跟厚度與鞋前掌厚度的差值)為2-3厘米最合適。當腳後跟抬高不超過3厘米時，壓力分配變化不大;如果後跟抬高至6-7厘米，腳前掌所承受的壓力猛增到原來壓力的3-4倍，而這是腳前掌正常的生理機能所不允許的。

挑選鞋子一定不要過大或過小

鞋子合腳不但走起路來舒適，而且對腿部的肌肉與足弓的發育有益。鞋子過大行走拖沓不便，容易疲勞。鞋子過小則會壓迫神經血管，使腳趾發麻，抑制腳的發育;使腳趾併攏過緊，冬天易發生凍瘡;由於局部皮膚經常摩擦與受壓，使角質過度增生，形成雞眼。

如同服裝要適合自己身材的剪裁，挑選鞋子也要配合自己的腳形才行。寬腳背的適合穿有搭扣的鞋;腳跺細小的不宜穿綁帶鞋;如果是狹長形腳穿的鞋子，腳弓底下要隆高一些，這種腳形的人購買便鞋或涼鞋時應該選圓頭的，不要選尖頭的，這樣才不至於使腳的前後和兩邊有伸出來的感覺;扁平足者穿尖頭皮鞋，可能會引起拇指外翻、足趾畸形等新的疾病，因此方頭鞋是扁平足者的理想選擇;穿慣平跟鞋的人改穿高跟鞋往往會感到不習慣，所以還是三思而後行。

買鞋應該注意的健康細節

應在中午後買鞋：從早上到晚上，腳的大小會發生變化。我們的腳通常在早上比較小，下午比較大。因此，買鞋的最佳時間是14:00-16:00。因為在腳充分伸展時買下的鞋也是最合適的。

儘量不穿高跟鞋：有研究表明，穿5厘米的高跟鞋與赤腳相比，足底承受的壓力增加了許多。如果長時間穿高跟鞋，足部患病的機率比不穿高跟鞋的人高4倍。實在要穿，也應買較長而寬的樣式。

為運動選雙專用鞋：比如，打籃球就要換上高幫皮面的籃球鞋，以保護腳棵，而網球鞋有防側滑功能，可在打桌球和網球時提供有力的保護。



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大陸中心／綜合報導

浙江杭州一名劉姓女子結束端午節3天連假，一回到租屋處打開門當場傻眼，屋內到處都是蜜蜂在亂飛，一旁的衣櫥更是聚集一道寬約7、8公分，長將近20公分的「蜜蜂隊伍」，當場把她嚇哭衝去房東家求救。

根據大陸《錢江晚報》報導，劉女趁著端午連假返回老家3天，上月30日深夜趕回浙江杭州的租屋處，沒想到一開門就看到好多蜜蜂在房間裡嗡嗡亂飛，似乎還在一旁的衣櫥裡「築巢」，嚇得她當場頭皮發麻、崩潰大哭，也不管房東夫婦是否已經休息入睡，趕緊狂奔過去敲門求救。

▲成群的蜜蜂在衣櫥的縫隙聚集成一道寬約7、8公分，長將近20公分的「隊伍」。（圖／翻攝自錢江晚報）

房東打電話找消防隊處理，無奈最近有類似遭遇的人家太多，沒辦法及時處理，劉女只好先借住到附近的親戚家；等到冷靜下來之後才開始回想自己到底做了什麼才會「引蜂入室」，「放假之前我開窗透氣忘記關了，臨走前還往衣櫥裡噴了點香水，或許就是因為香水的花香才會引來蜜蜂築巢。」

隔天房東決定先自己動手試試看，於是先進到屋內把門窗關上再噴灑殺蟲劑，過了一會兒再進去收拾，果然在衣櫥裡發現一個雞蛋大小的蜂窩。奇怪的是，就算已經收拾掉衣櫥裡的蜂窩，蜜蜂們似乎對劉女的房間相當執著，最誇張的時候曾同時有30多隻蜜蜂在窗外飛來飛去，看起來就像是在尋找進屋的路線。

中國養蜂學會理事長兼浙江大學動物科學學院教授胡福良提到，這群蜜蜂有可能是聞到香水的味道有先派部隊去探勘，之後才決定搬家到比較安全的地方，那就是又暗又像山洞一樣的老衣櫥，蜜蜂非常聰明，至於會不會「捲土重來」就端看蜂后是否還活著，如果死了，大約經過2、3天牠們就會散去，如果沒死，就會重新聚集再築一個新的巢。





跑步鞋的挑選 怎樣挑選正確合適的跑步鞋

跑步誰都會，但是要挑選一雙正確合適的跑步鞋不一定人人都會，挑選跑步鞋時需要綜合考慮多種因素，如體重情況、每周跑步的里程等。然後有個小問題是挑選正確跑步鞋的第一步-確定自己的足型。最快最簡單的足型測試法就是觀察自己在平地上留下的濕腳印。

足型測試法

打濕一隻腳，在牛皮紙或報紙上踩一腳，拿開腳後觀察留下的腳印。

足型分析

平足，即沒有明顯的足弓。足印清晰完整，足部內側曲線沒有明顯的向內凹陷。這意味著跑步時，你的腳掌會向內翻轉，極易因為足弓使用過度而導致疲勞，同時容易造成運動損傷。此時需要選擇平穩性較佳的跑步鞋。有「步伐調整」（motion-control）或者「平穩運動」（stability）性能，或有雙層鞋底夾層（dual-densitymidsoles）的鞋子是不錯的選擇。

怎樣挑選正確合適的跑步鞋

高足弓，足部內側曲線明顯向內彎曲，中心位置由於懸空而未留下清晰的足印。這是最少見的足型，跑步時腳掌會向外翻轉。而且因為足弓不能緩解大部分振動，將對腿部的其他關節產生較大的衝擊力。由於長期跑步易使足弓下陷，導致腳掌變長，所以高足弓的跑步者應該定期重新測量腳的尺碼。高足弓者應該選擇彈性好的跑鞋，鞋底中部要柔軟，具有減震功能。標有「高彈性」（flexible）和「有緩衝減震墊層」（cushioned）的鞋子是不錯的選擇，一定要避免選擇平穩性能好的跑步鞋。

正常足弓，足印差不多為腳掌面積的一半，這屬於正常足型。跑步鞋的選擇範圍很廣，可選擇穩定性佳的跑鞋。對於體重較輕的跑步者來說，輕巧的訓練鞋都是不錯的選擇。





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品牌名稱
顏色
  • 咖啡
材質
  • 牛皮
適用對象
  • 男
功能
  • 透氣
  • 輕便
  • 吸震減壓
尺寸
  • 24.5cm
  • 25cm
  • 25.5cm
  • 26cm
  • 26.5cm
  • 27cm
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