女孩子一定要懂得保養!俗話說~只有懶女人沒有醜女人~這句話是不是沒有道理的!
勤勞保養才能呈現出自己最好的外表，不但讓自己心情變美麗，人也感覺有自信了! 常看到電視上女星外表總是光鮮亮麗，真的很羨幕她們的細緻光滑肌膚和柔順的頭髮，而臉部肌膚保養產品數百種，像是美白面膜、精華液、保溼乳液、化妝水、眼霜、防曬乳…等，數也數不完；選擇適合自己皮膚的保養品，才可以擁有水噹噹的美麗肌膚。
每道保養品塗抹後，要接著在臉上微濕潤時接連塗抹，不需要等到肌膚完全吸收乾了，才繼續下一瓶，一方面能層層鎖水滋潤加強功效，另一方面也能控制使用的量不會過多，既不浪費時間和保養品，也不用擔心肌膚超出負荷， 發現最近各大FB都在討論順安一條根痠痛舒活按摩組，覺得還蠻喜歡的想分享給大家，不管是妳是小資或名媛淑女都可以在家保養美美的～
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進入夏天以後天氣一天一天的變熱，有沒有發現你的皮膚突然變差了，不但變得乾燥，而且變得越來越暗黃了呢？這是為什麼？如果想解決這個問題，那麼該如何保養皮膚呢？
夏日皮膚保養秘訣，如何保養臉部皮膚
1、不要讓皮膚乾燥，經常喝水。差不多一天要喝2升水。用紗布或者是棉花沾滿精華液或保濕水敷在臉上20分鐘，讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。
2、從下至上按摩臉部皮膚，早晚各一次。注意頸部的護理，使用精華素之類含油分多的護膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。
3、塗抹一些含維生素C的產品，保持面色紅潤，即使不塗口紅也很精神。
4、眼睛疲憊時用一個食勺浸在溫水裡，然後放在眼瞼上保持5分鐘，直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻。塗抹眼霜時，不要忽略眼角周圍的色斑，否則他們會隨時間加深。
5、用牙刷沾蜂蜜塗在唇部，保留2分鐘。在臨睡前使用護唇膏，潤膚後輕塗於唇部周圍，並以輕拍方式稍加按摩，令雙唇產生光滑擴散的效果。
6、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸護膚品，或者利用去角質霜將老化角質去掉，令肌膚回復光澤。
7、堅持每天外出都使用防曬品，陽光中的UVA是導致肌膚老化的元兇，要持之以恆地有效防曬。
8、人體皮膚中膠原蛋白占了72%，其中真皮占了80%。膠原蛋白能鎖住水分，支撐細胞，使細胞豐滿、水盈，讓皮膚看起來充滿彈性、細膩又光滑，所以補充膠原蛋白是非常有必要的。
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「爸，可以帶我出去玩嗎？」「媽，你知道學校今天發生什麼事嗎？」在子女與家長對話同時，常常可以看到父母邊刷手機邊與孩子有一搭沒一搭對話的畫面，然而當爸媽者要留意了，最新研究顯示，如果父母有手機癮症狀的話，家中孩子的行為將比較容易出現使用暴力、破壞財物、口出惡言等外化行為，也可能會有失控哭泣，或其他負面行為。這也是美國首份提出有關家長沉迷手機 導致孩子行為失序的研究分析。沉迷手機等科技產品的父母要小心了，最新研究顯示，愛刷手機的爸媽，小孩出現負面行為的情況頻繁。示意圖／Ingimage授權 分享 facebook 這份由伊利諾州立大學(Illinois State University)家庭與消費者科學助理教授麥克丹尼爾(Brandon McDaniel)發表的最新研究，將刊登在本周出刊的兒童發展期刊(Child Development Journal)上，麥克丹尼爾表示，家長需要更嚴格的審視自己使用手機、平板電腦等科技產品頻率，注意手機對人們的影響力，不要讓本來是帶來人們便利的手機，反客為主成為控制生活的主宰。這份研究中，訪查了全美170名大部分已婚，極少部分擁有穩定長期關係的家長們，並檢視他們對於科技產品的依賴度，以及科技產品如何影響家長與孩子的互動。結果顯示，父母出現「時常檢視手機」、「覺得沒有手機很失落」、「孤獨寂寞時就會拿起手機」等習慣、現象者，對親子關係都會帶來阻礙，並因而使孩子衍生行為外化、隱藏感情、行為激進或失控哭泣等負面行為問題。麥克丹尼爾強調，他的研究並不是想要讓家長對他們的習慣感到「罪惡」，而是希望提醒大眾「留意科技正在改變我們互動模式」。他說，這些科技產品本來就設計要吸引人們的注意力，當然大家無可避免有時會被干擾，但為人父母者必須要將這些干擾減到最小，「家長應理解孩子很快長大，他們不會永遠是小孩」?
持續以GPU運算加速模式推動人工智慧與深度學習應用技術成長之餘，NVIDIA宣布將與Google、阿里巴巴、Facebook、HP Enterprise、IBM、微軟等大型平台廠商，以及包含Mayo Clinic馬約診所、史丹佛大學、Udacity等學術機構共同推動深度學習研究所 (Deep Learning Institute)計畫，藉此在全球地區依據不同學習需求擴展人工智慧與深度學習相關技術成長，讓此類技術成為日常生活應用的一部分，如同過去電腦、手機改變人類生活方式。 分享 facebook NVIDIA表示，就IDC市場研究分析認為在2020年至有會有超過80%比例產品都將採用人工智慧技術，目前無論在手機拍照、信件服務或影像處理均導入規模不等的人工智慧技術應用，而基於深度學習的人工智慧技術也在短短5年內從研究項目進展進入一般消費產品，例如Google Home、亞馬遜Echo等智慧喇叭都能藉由深度學習方式知曉使用者行為習慣，而多數車輛採用的自動駕駛輔助系統也多半採用深度學習應用，讓系統能自動針對路況做簡單判斷，並且做出煞車減速等合適反應。目前人工智慧技術已經廣泛應用在健康醫療、科學研究、生產製造、金融分析、公共安全等領域，同時也有不少軟硬體廠商持續投入發展使相關技術更為精進，例如NVIDIA便持續透過GPU加速模式推動深度學習效率，並且配合不同學習模型優化人工智慧技術表現。 分享 facebook 攜手更多合作夥伴推動人工智慧學習資源而為了更進一步推動人工智慧技術發展，NVIDIA從去年GTC 2016之後便開始推動深度學習課程計畫，分別在基本演算式、自動駕駛、醫療照護、機器人等項目，以及包含Caffe2、微軟CNTK、mxnet、TensorFlow、Pytorch等學習框架提供學習資源，進而吸引多人加入，並且累積不少的學習時數。在先前向Adobe、阿里巴巴、印度班加羅爾科學學院等單位提供教學資源後，今年更攜手Google、Facebook、Mayo Clinic馬約診所、史丹佛大學、Udacity等提供更多學習資源。除此之外，NVIDIA也將以紐約大學深度學習課程教授Yann LeCun課程為基礎，針對專業教學需求免費提供工具資源 (DLI Teaching KIT)，讓投入深度學習、人工智慧技術教學者能以更簡單形式準備教材，同時也將與Google Cloud的Qwiklabs、HP Enterprise、IBM、微軟Azure、Udacity提供平台服務，提供直接透過線上實作方式學習技術的便利性。整體而言以免費形式提供學習，未來將提供認證制度就NVIDIA設立目標，預計在今年內透過此計畫培訓超過10萬名人工智慧技術人才，至現階段學習課程都將以線上實作、免費形式提供，藉此讓更多人投入人工智慧技術學習，僅少部分課程內容較為複雜，必須透過實際講課內容進行學習，因此可能會酌收些許課程費用。同時針對不同技術需求，NVIDIA也將配合不同學習框架提供差異化課程選項，並且確保各個學習框架的教學資源完整性。現階段雖然尚未確定未來發展規模，NVIDIA表示將持續擴充教學課程內容，日後也規劃提供課程學習認證制度，依據不同學習課程頒予認證證書，藉此鼓勵更多技術人員投入人工智慧技術發展。 分享 facebook 分享 facebook 分享 facebook 分享 facebook
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