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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【National Vita】顧可飛葡萄糖胺軟骨素2瓶組(946ml-瓶)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【National Vita】顧可飛葡萄糖胺軟骨素2瓶組(946ml-瓶)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【National Vita】顧可飛葡萄糖胺軟骨素2瓶組(946ml-瓶)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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商品網址:



關於【National Vita】顧可飛葡萄糖胺軟骨素2瓶組(946ml-瓶)的詳細介紹如下:

:

◆商品組合：
【National Vita】顧可飛葡萄糖胺軟骨素 兩瓶組(946mlx2瓶)
◆容量/重量：946毫升/ 2瓶
◆商品成分：
逆滲透水、葡萄糖胺鹽酸鹽、軟骨素、天然香料、酸櫻桃、檸檬酸、第二型膠原蛋白、刺槐豆、己二烯酸鉀(防腐劑)、羧甲基纖維素鈉、鹿角菜膠、玉米糖膠、蔗糖素(甜味劑)、絲蘭、食用紅色40號、鳳梨酵素、聚山梨醇酐脂肪酸酯八十、維生素D3。

◆食用方法：
成人一天一次(30ml)，建議早上餐前食用，多食無益。

◆適用族群：
(1.) 運動族 顧關必備
(2.) 銀髮族 養生營養補充

◆注意事項：
(1)使用前請先搖動，開封後請一定要冷藏。
(2)本產品含有蝦蟹來源，不適合其過敏體質者食用。
(3)請勿直接以瓶蓋就口食用。
(4)開封後請於3個月內食用完畢。
(5)孕婦、哺乳婦女或重大疾病者請先請教醫療專業人員。
(6)請置於兒童不易取得之處。
(7)產品顏色改變為正常現象，其品質不受影響。

◆原產地：美國
◆保存期限：室溫下，未開封可放24個月
◆試用範圍：無開放試用
◆代理商：易康國際有限公司
◆地址：台北市內湖區民權東路六段15巷42號4樓
◆消費者專線：0800-280-898
◆食品業者登錄字號： A-125132324-00000-0







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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LINE Pay跨足實體通路，註冊LINE Pay帳號並綁定信用卡，即可至合作店家以手機付款。圖／LINE提供 分享 facebook 行動支付服務LINE Pay宣布推出線下點數折抵功能，首波商家以百貨為主，目前美麗華百樂園使用LINE Pay支付時已可使用LINE Points折抵消費金額，新光三越百貨將於27日啟用。此外，在全台擁有6個店的Global Mall將在4月28日加入提供使用LINE Pay支付的服務。LINE Pay為慶祝推出線下點數折抵功能，首波點數加碼送活動將於4月27日展開，至5月5日為止，活動期間於全台新光三越百貨消費，單日累計消費以點數折抵後滿1千元，即可獲得LINE Points 200點，等同於高達20%回饋。LINE Pay用戶原先即可在LINE Store、LINE禮品小舖、金石堂網路書店、86小舖、小三美日等近1000家線上商家使用LINE Pay付款時選擇LINE Points點數折抵消費金額，現在LINE Pay更進一步將該服務拓展至實體商家。在新光三越百貨、美麗華百樂園使用LINE Points點數折抵消費金額的方式相當簡單，只要使用LINE Pay付款時於LINE Pay支付畫面確定開啟或關閉點數支付功能，即可自由選擇是否使用LINE Points點數折抵該筆消費金額。目前LINE Pay在台灣擁有近150萬用戶、串接近1萬家線下合作商家，並持續提供新服務與功能，讓用戶能夠更便利靈活的運用LINE Pay消費。除了線下點數折抵新功能之外，LINE也於3月份與知名紅利點數平台HAPPY GO攜手合作首度推出點數互轉服務，讓LINE Points使用範圍擴大至全台超過2萬家可使用HAPPY GO點數折抵消費的線上與線下商家?

Apple watch。 報系資料照 分享 facebook 巴隆周刊（Barron's）報導，Apple Watch本周歡度上市兩周年，但至今這款智慧手表仍顯得「未脫雛形」，儘管俏麗可愛有餘，功能性卻不足，不能獨立使用仍是一大缺憾。巴隆評論指出，蘋果去年秋季推出Series 2款示，比第一代Apple Watch更快、防水，且能透過內建的GPS晶片追蹤用戶的運動軌跡。最近的作業系統更新也做了一些必要的改良。但目前為止，Apple Watch仍只是小眾產品，除了死忠的果粉外，仍難說服一般消費者花大錢購買。巴隆認為，若是第三代Apple Watch能具備下列六項條件，勢必會讓這款智慧手表的魅力大增。一，提升電池續航力：Apple Watch充電一次用不到兩天就沒電，這顯然是個問題。對手產品每充一次電已可撐上一周或更久。二，螢幕恆亮功能：目前Apple Watch的表面只在舉起手腕看螢幕或輕拍手表時，才會由暗轉亮，而且仍會有短暫延遲。這雖是省電措施，卻讓人等不耐煩。或許蘋果須考慮改用耗電量較小的電子紙螢幕。三，更薄的表殼：Apple Watch 2比第一代還厚重，蘋果必須找到一種方式讓手表變得更輕巧，這也是競爭對手享有競爭優勢之處。四，獨立的功能性：在大多數情況下，Apple Watch只能在iPhone在手邊時才能運作。把iPhone留在家，雖仍可用手表內建的GPS追蹤跑步、透過藍牙聽一些音樂，但若iPhone沒隨身攜帶，還是無法在移動時用Apple Watch收發簡訊。如果下一版Apple Watch能內建無線功能，對用戶會更有用。五，Spotify App：目前為止，Apple Watch只支援AppleMusic，但這等於把大約5,000萬名Spotify付費用戶排拒在門外。情況似乎將改變，已有第三方開發者與這家串流音樂服務公司合作，正在開發支援Apple Watch的Spotify應用程式（App）。若Apple Watch能直接儲存、播放Spotify曲目，跑步過程會更有樂趣。六，更多有用的應用軟體：開發者目前似乎不太熱中為Apple Watch設計App。目前支援這款智慧手表的App執行起來不是速度緩慢，就是很不順暢。這也難責怪開發者，畢竟Apple Watch的用戶基礎還不夠廣大。蘋果必須戒除iPhone式的周期，更強的產品會吸引更多用戶，進而鼓勵開發者研發更好的App?

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